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Habilidades personales

GESTIÓN DEL TIEMPO, PROACTIVIDAD Y PROCRASTINACIÓN – (6h)

1 mes

Online

Objetivos

Descubrir y aprender las principales claves para organizar y gestionar nuestro tiempo y actitud con el fin de poder desarrollar tareas y proyectos en los plazos requeridos, incrementando así la productividad y aumentando la satisfacción personal.

Duración

6 horas online con una duración de 1 mes en plataforma.

Contenidos

unidad

Introducción

Contenidos

No malgastes tu tiempo, pues de esta materia está formada la vida

¿Qué es?

Decide cómo vas a invertir tu tiempo
El tiempo disponible
La procrastinación
Proactividad vs Reactividad

Características

El valor del tiempo
Los ladrones de tiempo
Procrastinación: el proceso
El principio de Pareto
La ley de Parkinson
Proactividad = Éxito

Aplicación

El método GTD (Getting Things Done)
Evita la procrastinación
La técnica Pomodoro
Gestionar el tiempo a largo plazo

Profundiza

Autores e investigadores
Conferencias y charlas
Libros
Sesión de cine

Conclusión

Recuerda

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