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Bienestar y salud

Desconexión Digital - (2h)

Objetivos

Durante este curso estudiaremos la desconexión digital y sus ventajas para el trabajador y la empresa. Además, veremos cómo se engloba en el marco de la nueva L.O.P.D.G.D.D. y conoceremos algunas de las recomendaciones para una correcta desconexión digital.

Duración

2 horas online con una duración de 1 mes en plataforma.

Contenidos

CAPÍTULO

1. Introducción

Contenidos

Desconexión digital
Ventajas de la desconexión digital
La desconexión digital con la nueva L.O.P.D.G.D.D.

2. Recomendaciones para la desconexión digital

Gestión adecuada de su correo electrónico
Gestión correcta del uso del móvil
Pautas de organización y comunicación eficientes
Practique un estilo de vida saludable
Recomendaciones de desconexión digital para las vacaciones

3. Documentación

Manual del curso pdf

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